6/4 火曜日
19:30-20:30 60分

夜のパークでキャンドルナイト。1日の最後にキャンドルの明かりと街のライトが少し見える皇居外苑の芝生で体を動かしてみませんか。

前半はストレッチ要素を多めに、ヨガとピラティスの動きを少しずつ取り入れ、後半に向けてしっかり動かしていきます。初めての方でも分かりやすくお伝えしていきますので、お気軽にご参加ください。

持ち物
ヨガマット、もしくはビーチタオルなどの大きめのタオル
水
※外の仕様で汚れの気になる方はビニールシートなどご持参ください
※お着替え場所はございません。動きやすい格好でお越しください。

皇居外苑
〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑２−1
詳しい場所はご参加希望の方にご連絡差し上げます。

オールレベル

3000円

＊早割300円OFF
開催日の２週間前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます。

15名

当日1時間前まで(雨天中止)

Saori (@saorikktn)

全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ、ヨガニドラーインストラクター
シニアヨガインストラクター

https://mosh.jp/classes/page/78686