皇居外苑・ふたご座新月に願いを込めて・キャンドルナイトパークヨガ
2024年 6月6日 (木)
イベント情報
| イベント名 | ： | 皇居外苑・ふたご座新月に願いを込めて・キャンドルナイトパークヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2024年 6月6日 (木) 19:30～ |
| 実施内容 | ： | 皇居外苑で6月6日 (木) 19:30から 新月は体の浄化、思考の浄化、 キャンドルの炎のゆらぎには、「1/fゆらぎ」と呼ばれる効果があります。 「1/fゆらぎ」とは、星のまたたき、木漏れ日、波の音、川のせせらぎ、そよ風などの自然現象に含まれている一定のリズムのことで、このリズムは心臓の鼓動に近いためリラックスできるといわれています。 また、炎には空間を浄化して生命力や波動を高めてくれる力があると言われています。 柔軟性を高めるアーサナや解し、後半はしっかりと動いて、最後のシャバアーサナの時間を長めにとって 体を労る時間を作ります。
持ち物） ■ 開催中止について ●キャンセルポリシー |
| 開催場所 | ： | 東京都千代田区皇居外苑 |
| 難度 | ： | 難易度 ★〜★★★ オールレベル 丁寧にゆっくりと 進めていきます 難しいポーズは軽減法や、シンプルなアーサナをお伝えして 皆さんで動けるように指導致します。 |
| 参加費 | ： | 2,500円 |
| 定員 | ： | 10名 |
| 申込締切 | ： | 当日 17:00 |
| 講師 | ： |
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| 申込方法 | ： |
