イベント名 | : | 骨盤底筋を整えるヨガとピラティス |
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開催日時 | : | 2024/6/8(土) 10:15-11:15 (開場:10:05) |
実施内容 | : | ■骨盤底筋を整えるヨガとピラティス(運動量★☆☆〜★★☆) 骨盤底筋は、体の中心部に位置し、姿勢のサポートやコアの安定性を提供する重要な筋肉です。 (こんな方へおすすめ) |
開催場所 | : | JOINT STUDO Harajuku |
難度 | : | 難易度 ★ |
参加費 | : | 3000円(税込)※現金ORカード |
定員 | : | 5名 |
申込締切 | : | 定員に達し次第 |
講師 | : | Kanata 千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。 輸入商社でのキャリアを活かして |
主催 | : | Kanata |
申込方法 | : | 予約サイト(MOSH)よりお申込みをお願いいたします。 |