2024年6月8日(土)11:00〜12:30

チアダンスとヨガを組み合わせたエクササイズヨガレッスン。
チアダンスとヨガのポーズを取りながら、1曲を踊りきります！
初心者の方も大歓迎です。
身体を思いっきり動かしたい方やリフレッシュしたい方にもおすすめです。
チアダンスではポンポンを持って踊るので、チアリーダー気分にレッスン後の達成感をぜひ味わってください！

神奈川県 横浜市神奈川区 台町 1-8
詳しくはお申し込み時にご連絡します。

難易度 ★

初心者の方もたくさんご参加いただいています。
ダンスが好き方、興味があってチャレンジしてみたい方、ヨガ初心者の方もどんな方でも楽しむことを大切にしています。

3,500円

10名

2024年6月1日

manami

19歳にヨガ・ピラティスと出会い、そこからインストラクターを目指す。
大学卒業後、エステティシャン兼ヨガ養成スクール講師として勤め、美容・健康の知識を活かすためフリーランスに転向。
パーソナルレッスンを中心に活動し、ボディメイク＆メンタルヘルスケアをサポート。
2022年4月にナチュラルサロン『nalu』をオープン。
よもぎ蒸し・タイ古式マッサージ・ヨガ・ピラティスなどを用いて自己治癒力を高め、健康的な身体をつくるサロンを運営中。
Instagram:@ma.na.08

インスタグラムのDMからお問い合わせ下さい。
https://www.instagram.com/ma.na.08?igsh=cjNnaDBxb2FqOG92&utm_source=qr