2024/6/16(日)09:00 ～12：00

海辺でおこなう青空ヨガと姿勢改善エクササイズで楽しく軽やかに走ることができる身体を手に入れませんか？
マラソンMC兼ヨガインストラクターの丸山果恋とパーソナルトレーナーの仙福太郎が楽しく身体を動かし、心を整える青空イベントを開催します！
江の島の海辺でヨガとエクササイズ、そしてランニングで身体が心地よく動く体験を是非！

TRY BASE トライベース
神奈川県鎌倉市腰越3-5-34

難易度 ★

ヨガ初心者でも参加可能！
ランニングをおこないますが、ゆっくりとしたペースですのでご安心ください。

着替え＆荷物預け利用あり :3,000円
着替え安堵荷物預け利用なし :2,200円

30名

2024/6/15(土)23:59

丸山果恋
@karen_maruyama

yoga インストラクター / Ayurveda セラピスト / スポーツMC ほか

2023年 9月 インドケララ州 Greens Ayurveda Hospital にて
アーユルヴェーダセラピスト・オイルトリートメント 習得
2023年12月 RYT200 取得
2024年 1月 イスヨガ指導者養成講座 終了

フルマラソン (3:44:20) / 100km ウルトラマラソン (13:49:47)

ランニング・サイクリング・トライアスロンなどの自然の中で楽しむスポーツが好き。
ヨガやヨガ哲学に出会ってから生きやすさをより感じるようになり、機嫌がいい毎日が送れるようになりました。
他と比べることなく、大切な今の今を感じる時間を。

仙福太郎
@taro_senpuku

日本体育協会認定アスレティックトレーナー、パーソナルジムb-stoicトレーナー
専門学校にて難関資格であるアスレティックトレーナー取得後、富山県でパーソナルトレーニングやバスケットボールのトレーナーに従事。
その後、より知識や技術を磨き、より多くの人の悩みを解消したいという思いから上京しパーソナルジムb{stoicにジョイン。
起きている問題の根本原因を特定し、その人にあった解決策を提案する「問題解決型パーソナルトレーニング」を実施。
これまで3000回以上のセッションをオンラインまたオフライン問わず提供し、慢性的な肩こりや腰痛、スポーツのパフォーマンスアップのサポートに従事。
「すべての人が「なりたい」を叶える世の中に」、をビジョンとし活動をしている。

姿勢改善委員会

もしコムサイトよりお申し込みください
https://moshicom.com/103674/