2024年6月21日(金)19:20-20:40

夜のキャンドルが灯ったスタジオでゆったりと動き、繰り返しの動きの中で自分へと集中していく時間。
太陽礼拝は1つ行うごとに煩悩も1つずつ浄化されていくといわれており、今回はハーフの54回を行います。
スローで特別なひと時を過ごしましょう。

noah studio池袋
東京都豊島区東池袋1-30-6 セイコーサンシャインビルⅫ

難易度 ★★

3,200円

6名様

なし

Haruka

* 全米ヨガアライアンスRYT200
* 経絡ヨガストレッチ指導者
* ダイエットプログラム監修
* ファスティングアドバイザー

体育会系の部活で競うことの多かった学生時代。
自律神経の乱れから体調を崩すことがあり、ヨガに出会いました。

自分に完璧を求めすぎたり
他人の評価を気にしたり
人に頼ることが苦手だったり
そんな経験はありませんか？

【人と比べない、自分軸を持つ】
ヨガのおかげで自分をより好きになれました。

ヨガを通し毎日をHappy♪に、
自分らしく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです！

Haruka

ご予約システムよりエントリーください。
https://mosh.jp/116110/home