イベント名 | : | SLOW TIME YOGA 〜暮らしに活かすヨガの知恵〜 |
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開催日時 | : | 2024年6月22日(土) 10:00~12:00 |
実施内容 | : | 極楽寺駅から徒歩7分 ————- 【「Off the mat」という言葉を聞いたことがありますか?】 “ヨガマットの上(On the mat)での体験を、マットから降りた日常(Off the mat)で活かしていく”という精神を表現した言葉です。 SLOW TIME YOGAでは、ヨガをした後の体験を振り返るプロセスを通じて、一人一人の中に眠っている 【2024年はヨガの哲学書「ヨーガスートラ」から、ヤマ・ニヤマの教えを紐解きます】 生活の中で「気をつけるべきこと」をヤマ(禁戒)、「すべきこと」をニヤマ(勧戒)とする、 普段とは違う角度で世界を覗くことで、見慣れた日常の中で新しい発見や価値観に出会うかもしれません。 ————- 【開催概要】 毎月第四土曜日開催 10:00~12:00 5回をワンクールとして開催。月に一度、1年を通じて開催します。 7月〜11月は「ニヤマ(勧戒)」以下の5つがテーマです。 ・シャウチャ (清浄) ★座学・ヨガの練習・シェアリングからなる1回2時間の講座です。 【参加費】 ・1回 4,000円 (途中からの参加、1回のみの参加もOK) 【会場】 ほころびはうす(鎌倉・極楽寺) 極楽寺にある『ほころびはうす』は、鎌倉の豊かな自然に囲まれた古民家です。 この場所で過ごすことで、日常の喧騒を忘れ、ここを出る時には、心も身体もほころんでいるようにというオーナーの想いと、‘ヨガを日常に’をテーマに開催するSLOW TIME YOGAのコンセプトにぴったりと思い選んだ場所です。 自然の中で自分と向き合う時間が、日常に活きるヨガの知恵を運んでくれます。 |
開催場所 | : | ほころびはうす |
難度 | : | 難易度 ★★ |
参加費 | : | ・1回 4,000円 |
定員 | : | 8人 |
申込締切 | : | 定員に達し次第受付〆切 |
講師 | : |
KANA & ERI ●KANA(米国クリパルセンター公認ヨガ教師) ●ERI(米国クリパルセンター公認ヨガ教師) |
主催 | : | SLOW TIME YOGA |
申込方法 | : |