2024年6月22日(土)

《晴天時スケジュール》
・集合 10:00／茅ヶ崎海岸ヘッドランドビーチウッドデッキ
▼10:15〜11:30
ヨガレッスン
▼11:30〜12:00
お話会、集合写真撮影
12:15 解散予定

《雨天時スケジュール》
・集合 11:15／うみかぜテラス2F
▼11:30〜12:45
ヨガレッスン
▼12:45〜13:15
お話会、集合写真撮影
13:30 解散予定

※天候によって開催場所、スケジュールが異なります。
イベント前日21日(金)正午に上記のどちらのスケジュールで開催になるか
メール (info@hurmth.me) にてご連絡させていただきますので、ご予約の際はメールアドレスの入力を忘れずにお願いいたします。

山羊座満月の6月22日(土)に、
茅ヶ崎海岸ヘッドランドビーチにてビーチヨガを開催

私たちは月の満ち欠けによって、
からだが変わり、心が揺らぐ。

女性に毎月のバイオリズムが訪れることは
‘自然’が身体の中にあるしるし。
満月のタイミングで『セルフケア』をすることで満たされ、毎日ちょっぴり『彩り』が増える。

presented by 江嶋綾恵梨・植田マミ

セルフケアのためのヨガ＋セルフラブについてのお話。
当日は、セルフケアギフトをご用意しております
75分間、いつも頑張ってくれているご自身の身体と心に感謝しギュッとハグをしてあげる、そんな優しいひとときを過ごしませんか？

【お持ち物】
動きやすいお洋服、お飲み物、ヨガマット、日よけグッズ(帽子、タオル、日焼け止め、サングラスなど)

《晴天時》
ヘッドランドビーチ ウッドデッキ
〒253-0054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南４丁目９

《雨天時》
うみかぜテラス2F
〒253-0055 神奈川県茅ヶ崎市中海岸３丁目３−９

難易度 ★

ヨガをやったことがない方でも、
普段運動習慣がなくても大丈夫です！

ゆるろむ・hurmth会員様 ¥3,000
非会員様 ¥4,000
※セルフケアギフト代込み
※各種イベント用回数券をご購入頂き
カレンダーより6月22日ヨガイベントのご予約をお願いいたします。

20名

前日まで

植田マミ
江嶋綾恵梨

【インストラクター説明】
・植田マミ
眠りをととのえオンラインヨガニドラーコミュニティ”ゆるろむ”主宰。
南インドにて国際ヨガ資格300時間のトレーニングを修了。
湘南に拠点を持ち、主にヨガ×食×自然のイベントを開催。
都内スタジオ、オンラインにてクラスを行う。
ヨガ初心者や、運動が苦手な方でも続けられる
丁寧でほどよくゆるい指導をする。
自身の自律神経失調の経験から、
頑張りすぎず、サボりすぎないライフスタイルを伝えている。
Instagram @nagomamiyoga

・江嶋綾恵梨
1996年5月4日、福岡県出身
アイドル活動を行う中で、度重なる自身の体調不良からヨガに出逢う。
RYT200修了後、自身が患っていた耳の不調が回復に向かったことから
身近な人にヨガを伝えたいと思い、身内限定レッスンをアイドル活動と並行して開催。
芸能、スポーツ関係者も多数参加し、月2回のレッスンは満員に。
アイドル活動を2022年10月末に終え、株式会社hurmth airを起業。
現在は、芸能活動を続けながらヨガの学びを深め、南青山のヨガスペース『hurmth』のオーナー兼インストラクターを務める。

hurmth独自の取り組み『ヨガ×日本茶』やリストラティブヨガ、お香ヨガなどのリラックスクラスをメインに担当。レッスンでは、心と身体の満たし方、お休みすることの大切さを伝えている。
Instagram @aeringoooo

植田マミ
江嶋綾恵梨

申し込みURLからお申し込みください。
https://coubic.com/hurmth/2749018#pageContent

※予約ボタン→カレンダーから当イベントを選択ください