2024/6/22(土) 10:15~11:15 (開場：10:05)

■疲労回復ヨガとセルフマッサージ（運動量：★☆☆）
※女性限定、妊婦さん歓迎
クラスの最初にセルフマッサージを一緒に行います。
マッサージで身体が温まり、ほぐれた後は
ゆったりとした呼吸と共に、丁寧に動きます。
立位や腹圧を高めるポーズはありませんので、妊娠中、生理中の方でも安心してご参加いただけます。

※マッサージオイルを使用します。お肌の弱い方は必ずしも使う必要はございません。

JOINT STUDO Harajuku
東京都渋谷区神宮前４丁目２９−９ Ondenビル B1

難易度 ★

3000円（税込）※現金ORカード

5名

定員に達し次第

Kanata

千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。
7年間の輸入商社での営業、バイヤー経験の後
フリーランスでの活動に転身☺！
ヨガ・ピラティスインストラクターのほか
会社経営、ワイン輸入商社でのバイヤーなど
多方面で活動する顔を持つ。

輸入商社でのキャリアを活かして
オーストラリア パースから日本へ持ち込んだ
アロマテラピーブランド Heritage Oilsは
ヨガをする人たちにプラスαのリフレッシュやリラックスを与えている！

Instagram
https://www.instagram.com/kanata_happyogini/

Kanata

予約サイト（MOSH）よりお申込みをお願いいたします。
https://mosh.jp/services/168623