古民家ヨガ〜ヨガ×音楽×ちょっとスパイス〜

2024年6月29日(土)

イベント情報

イベント名 古民家ヨガ〜ヨガ×音楽×ちょっとスパイス〜
開催日時

2024年6月29日(土)
14:00〜15:45
(ヨガ60分+軽食タイム)

実施内容

インドの弦楽器シタールの音色に包まれながら
柔らかな日差しが差し込む古民家でヨガをしませんか?五感が喜ぶ時間をお約束します♪

ヨガのあとは、砂糖不使用ヘルシーな軽食とお飲み物をご用意しています。
素敵な古民家でゆっくりお過ごしください♪

開催場所

月影亭
神奈川県鎌倉市極楽寺3-14-21

難度

難易度 ★

ヨガの基本的なポーズを丁寧に行っていきます。
大切なのは呼吸が気持ちよくできるかどうかです。

周りと比べたり、過去の自分と比べる必要はありません。
身体の柔軟性や筋力も関係ありません。
普段忙しい日々の中で自分と向き合う時間を作りませんか?

参加費

2500円(軽食代込)

定員

10名

申込締切

2024/6/26(水)

講師

Rion

普段は柔道整復師として整形外科に勤務しております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

主催

Rion

申込方法

以下の2つの方法からお申し込み頂けます

①InstagramからDMでのお申し込み
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr

②メールからお申し込み
milkr3104@gmail.com

お申し込みの際こちらのご記入をお願い致します
•お名前
•アレルギー、苦手な食材
•ヨガのご経験

その他ご質問がございましたらご連絡ください!

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