2024年6月29日(土) 9:30-10:30
9:15 新宿門集合 9:30 クラス開始
※雨天中止

2024.6.29(土) パークヨガ in 新宿御苑
前回のパークヨガがご好評につき再び開催します。

芝生の上にゴロンとするだけでも気持ちいいですが
ヨガで軽く体を動かし、深い呼吸をして
さらにリフレッシュしませんか。

難しいポーズはありませんので
ヨガ未経験でも体が硬くても大丈夫です。
男性ももちろん大歓迎！

皆さまのご参加をお待ちしております！

◆日時:
2024年6月29日(土) 9:30-10:30
9:15 新宿門集合 9:30 クラス開始
※雨天中止
※前回より開始時間が早くなっていますのでご注意ください

◆場所:
新宿御苑
(新宿駅より徒歩約10分)

◆持ち物:
ヨガマット(もしくは大きいバスタオル)
動きやすい服装
汗拭きタオル
お飲み物
その他必要なものがあればお持ちください
(レジャーシート、日焼け止め、虫除けスプレー、帽子やサングラス等)

◆料金:
1500円 (当日現金またはpaypay)
※新宿御苑への入園料(500円)は含まれません。
入園の際に各自でお支払いをお願いします。

新宿御苑
東京都新宿区

難易度 ★

ヨガ未経験の方でも安心してご参加いただけます。

1500円 (当日現金またはpaypay)
※新宿御苑への入園料(500円)は含まれません。
入園の際に各自でお支払いをお願いします。

10名

2024年6月29日 7:00まで

Aki

20代後半はストリートダンスとジム通いで体を酷使していましたが、激しい運動がキツくなった頃に出会ったのがヨガでした。

身体が柔らかくなったり物事を穏やかに捉えられるなどヨガを通して身体と心の変化を感じています。

現在は会社員をしつつ、ヨガインストラクター、整体師としても活動中。

身体を整えたい方に寄り添うようなクラスを心がけています。

★RYT200
★陰ヨガ指導者養成講座
★経絡ヨガストレッチ指導者養成講座
★整体師

Aki

インスタ @aki.skaのプロフィール欄のサイト(mosh)よりお申込みください。
https://www.instagram.com/p/C8BY97TyPj7/?igsh=MXcyb295YjBwZDVkeQ==