2024年6月30日（土）10:00-11:00

日本にはお寺が各所に存在します。祈りの場所でヨガを通して自身と向き合う時間をご一緒しましょう。

場所は自由が丘から歩いて10分ほどの場所にある【立源寺】です。

とても広い敷地で、まずは蓮が迎えてくれる長い参道を通り抜けると本堂に到着します。

開催はあえて梅雨ど真ん中。この時期、立源寺は蓮の花が開花する時期にあたります。

「清らかな心」を花言葉に持つ蓮。早朝から咲き始めた花は、お昼には閉じてしまうそうです。

蓮に時間を合わせて逢いに行かないと、観ることができません。

毎年大切に育てている立源寺の蓮と、歴史ある雰囲気のお寺は、心も体も開放できる時間を提供してくれるでしょう。

https://www.instagram.com/ryugenji1624

そして今回は「ミンナトリエ（Min Ateljé)が特別に参加してくださることになりました。

美味しいキャロットケーキをお土産に用意してくださいます。

今年3月まで、同じ駒沢で素敵なコミニティを開催されていましたが、6月に自由が丘からすぐの玉川田園調布で、カフェをオープンされるそうです。そんなミンナトリエのコンセプトは、ママたちを地域でサポートすること。誰もが「自分がかけがえのない存在」と感じる場所作りに、私たちもとても共感しています。

https://www.instagram.com/minatelje_jp

またお楽しみのランチボックスは

駒沢公園入口にあるレストランMIOから生まれた【MIOBENTO】

旬の食材や発酵調味料を使った、腸活重視のメニューで、お腹の中からキレイになれる嬉しいランチボックスです。

https://www.instagram.com/mio_giapponese

穏やかな空気の場所でヨガをしたら、美味しい食事で楽しく時間を過ごしましょう。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

●日時 6月30日(日) ヨガ10:00-11:00 (客殿内のため雨でも開催）
受付は9:30から開始致します。
蓮の花の鑑賞は、ヨガの前をお勧めします。少し早めに到着して境内を散策してみてください。

ヨガの後に会場にてランチボックスをお渡しします。12:00まではお寺内やテラスでの飲食も可能です。 ご自由に穏やかなひと時をお楽しみください。

●会場
長昌山【立源寺】
http://www.ryugenji.jp/
目黒区中根2-21-17
東急東横線「都立大学駅」徒歩8分「自由が丘駅」徒歩10分

●お持ち物
ヨガマット お水タオル
※ヨガマットをお持ちでない方は大きめの敷物などごご用意ください。

立源寺
東京都目黒区

難易度 ★

どなたでもお気軽に参加頂けます。

4400円（ランチボックス代含む）

35名

定員になり次第締め切らさせて頂きます。

福田弥生 yayoi fukuda

2005年、マタニティ時代にヨガに出会いました。不安もなく迎えられたお産のあと、あんな風に穏やかな心で過ごせたのはヨガのおかげだったんだと気づきます。そこから私のヨガジャーニーが始まりました。

マットから降りた後の時間をより穏やかで快適な自分で過ごせるように、よい時間を朝から皆さまとシェアしていきます。

RYT全米アライアンス200h 取得 日本マタニティヨーガ協会養成 終了 ムーンサイクルヨガ指導者養成 終了 アスリートヨガ指導者養成 終了 ヨガニードラセラピスト

instagram @yayoineko

こまざわパークヨガクラブ

HPよりお申込みください。
https://www.komazawayoga.com/blank-1/oteranoyogatohachisunohana-feat-min-atelje