2024年7月6日（土）10:30〜

新月の浄化作用を借りて、「自分の本質」にある健やかさを知る、気づきの時間をご提供します。

新月のワークでは、ご自身の、身体とこころの健康を本気で考える“ひとりブレインストーミング”を行います。
ヨガの時間は、内外に目をむけた状態で月にまつわるポーズを行い(身体を整え)、
ワークで見えたご自身の行く道を、更に内側に馴染ませるためのヨガニドラを行い(思考を調え)ます。

ヨガの時間中、SoundTherapist；mai によるクリスタルハープの生演奏が絶えず注がれ、身体、こころ、そして魂までも健やかな状態に導かれるような、高次な時間を過ごします。

癒やしのひと時を、ご一緒しましょう…！

《こんな方向け》
・毎日を健康に過ごしたいと思う方
・月のエネルギーの恩恵を受けたい方
・月の満ち欠けに沿った生活を送りたい方、既に実践している方
・クルスタルハープの音色を聴いてみたい方、興味のある方
・ヨガニドラに興味のある方
・自分で自分の機嫌がとりたい方
・瞑想に興味がある方

Yoga Spice 神保町
東京都千代田区

難易度 ★

4400円(税込)

7名様

前日まで承っております

Caori. × mai

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mai（写真左）
サウンドセラピスト

食やヨガやサウンドヒーリングを通して、波動の世界や心と身体の健康に興味を持つ。

現在は食やヒーリングから癒しの波動調整で、忙しい現代社会を軽やかに生きていくためのサポートをしている。
また、自身もフルタイムの正社員として、日々社会に揉まれており、
環境に潰されずに自分らしく生きる方法のひとつとして、波動調整を生活の中に取り入れ、量子力学含め様々な波動についての学びを深め、実践している。

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Caori.（写真右）
ヨガインストラクター

バランスよく生きることを大切にしており、
忙しい『現代社会』をラクに楽しく生き抜くための、“生きる叡智としてのyoga”を、日々学び続けている。

年に100本以上のヨガレッスンを担当している現在も、フルタイムワーカーとして社会生活を営んでおり、
自分の内側と、外側に見える自分のバランスをとりながら、楽しく生きるを伝え続けている。

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Caori. × mai

イベントURLより、ご予約をお願いします
https://mosh.jp/services/178353