７月７日(日) 11:00集合

11:10 ヨガスタート
（呼吸、フロー、陰cooldown、シャバーサナ）
12:00 残れる方でのんびりピクニック

下から積み上げていくポーズを順番に、１本のフローヨガにしました。気持ちの良い緑と風を感じながら、ご自分の真ん中を見つけていきましょう。

おにぎりは、ご希望の方には玄米でご用意します。
@pokeohana2022

代々木公園　原宿門　時計前
東京都渋谷区代々木神園町2-1

難易度 ★〜★★

オールレベルウェルカム

素参加　　　1,000円
楽ちん参加　1,500円
※レンタルマット・ミネラルウォーター・ミニおにぎりつき

15名

2日前（７月５日まで）

MINAMI
@373to828

講師DMまで