自然と繋がるパークヨガ代々木公園
2024年7月7,14,28日
イベント情報
| イベント名 | ： | 自然と繋がるパークヨガ代々木公園 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 7月7日(日)10:00-11:30 |
| 実施内容 | ： | 社会で生活していると、どうしても忙しい日々を過ごしてしまいますよね？お休みの日を利用して、都心のアクセスしやすい自然の中で、ヨガを通して特別な時間を楽しんでみませんか？ このセッションでは、ホリスティック・ハタヨガを体験していただけます。呼吸に意識を向けてコントロールし、体と呼吸をシンクロさせ、体全体にエネルギーが巡るのを感じながら、心地よいひとときを過ごします。初心者でも気軽に参加できる内容となっています。週末に芝生の上でリフレッシュしましょう！ 持ち物) |
| 開催場所 | ： | 代々木公園 (10時に代々木公園原宿門にある時計台の下で集合) |
| 難度 | ： | 難易度 ★〜★★ 初心者向けの簡単ヨガポーズや少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン。柔軟性に不安を抱えている方でも安心して受けられる内容です。 |
| 参加費 | ： | 2000円 お支払いは当日にお願いいたします。現金またはPayPayで可能。 |
| 定員 | ： | なし |
| 申込締切 | ： | なし |
| 講師 | ： |
Misa こんにちは、Misaです。インドネシアバリ島でヨガのトレーニングや資格を取得。バックグラウンドは看護師、国際機関で人道支援に従事。誰かのために働きかけるためには自分自身の内なるエネルギーやバランスを保つことが必要です。みなさまにもヨガを通して自分自身の内側と向き合い、美して素晴らしい気づきや経験をしていただければと思い、ヨガティーチャーとして活動しております。 |
| 申込方法 | ： |
