2024年7月13日(SAT)
14:00～15:00

流れているのは動きがリードされやすいように作られたプレイリスト。
身体の一つ一つの感覚を丁寧に受け取りながら徐々に関節の可動域を広げ、メインパートではパワー、ヴィンヤサ、フローの要素を組み込んだシークエンスでダイナミックに身体を動かし引き締めていきます。日常ではあまり感じられない内側からのエネルギーが味わえるはずです。是非いっしょにフローしましょう！

東急プラザ渋谷4F
東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ （渋谷フクラス内）

難易度 ★〜★★★

¥2,800‐tax

30名

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宮城未来 ＠mikumiyagii

HPよりチケット購入
申し込みHPリンク）https://life-tuning-online.com/products/power-flow-yoga0713shibuyogamiku