2024年7月27日（土）
13時30分〜14時30分 ヨガのみ
14時30分〜15時00分 ヨガ+セルフ小顔ケア+ハーブティー付

2024年8月11日（日）
10時00分〜11時00分 ヨガのみ
11時00分〜11時30分 ヨガ+セルフ小顔ケア+ハーブティー付

ゆっくりと身体をほぐしていきながら、ポーズを取っていきますので、難しいポーズはなく、安心してご参加いただけます
初心者の方、体の硬い方、男性の方、ご経験者の方、どの方の参加も可能です
顔周りをスッキリさせるセルフ小顔ケアの後は、
ハーブティーを飲んで、ホッと一息な時間を過ごしませんか
みなさまのご参加をお待ちしています

持ち物
・ヨガマット又は大判タオル
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装

その他
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

大野田コミュニティ.センター
宮城県仙台市太白区

難易度 ★

ゆっくりと身体をほぐしながら動かしていきます。難しいポーズも2割くらいしかありませんので、安心してご参加いただけます。

料金
・ヨガのみ ¥1,000
・ヨガ+セルフ小顔ケア+ハーブティー付 ¥1,500
※当日、現金かPayPayでお支払いお願いします

4名

申込みは、2024年7月25日までです。
定員に達しましたら、早めに締め切らせていただきます

ますみん（ますみ)

インスタのアカウント@minmasu.43
RYT200 全米ヨガアライアンス修了
セルフ小顔ケア指導者養成講座修了
趣味：ヨガ　野球観戦　カラオケ
埼玉 ⇨ 東京⇨ 宮城
精神保健福祉士
2024年5月に宮城県に引っ越してきました
大好きなヨガを東北で広めたいと思います！
ぜひ、レッスンに足をお運びください♪

やさしいヨガの会

インスタグラムのDM又はリンク、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。
https://docs.google.com/forms/d/1TB3sj1h3vM3oHH4O_wB8lD9sLmJAJcjTD-wFyDOdpW4/edit