7/28(日)13：30～14：30

パーソナルスタジオにてヨガ×ピラティスの特別レッスンを開催します☆

今回のテーマは「腸活」
腸のマッサージや内臓を活性化するための
ねじりの動きなどがメインのクラスです！

日常生活の中で、運動不足だったり
食事に気をかけていないと
知らないうちに腸に疲れが溜まっているかもしれません！

ぜひ、この機会に自分の腸を動かして
ぽっこりお腹をすっきりさせてみませんか？

〒310-0053 茨城県水戸市末広町３丁目４−２０ Be Fit Salon 水戸

難易度 ★

初心者におすすめの簡単ヨガやピラティスのポーズが中心のレッスン

3,500円

5名さま

7/26(金)まで

Natsuki
@natsu_yogacoach

RYT500 、指導歴10年、普段はパーソナルのレッスンのみ開催している講師です。
ぜひこの機会に正しく身体をつかいより効果を感じられるクラスを体験してみませんか？

https://ws.formzu.net/dist/S472278194/