2024年8月4日(日）15:45～17:30

コンセプトは【夏バテ予防！涼しい環境でのYOGA】
都会の中のみどり溢れる涼しい空間YOGA STUDIO BREATHでPALＯSANT RELAXヨガと
希望者で神宮スタジアムナイトヨガに参加。

涼しいみどり溢れるお洒落なスタジオでのリラックスヨガと夜風を感じる神宮スタジアムナイトヨガの両方体験しませんか？

EMIANA先生よりメッセージ
『夏の日差しで交感神経優に傾きがちなマインドを鎮め、身体にこもった熱を冷ますポーズをメインに取り入れていきます。
穏やかにリラックス出来る時間を一緒に過ごしましょう^^ 』

8/4(日）
場所:YOGA STUDIO BREATH＆神宮スタジアム

Time Schedule
15:45 STUDIO BREATH集合・手指消毒・集金
※時間厳守！15:45分より早くスタジオ前で待機はご遠慮下さい。
16:00-17:00 レッスン

17:00-17:20 撮影タイム(集合写真撮影など)
17:30 完全退出
17:30-18:00 神宮スタジアムまで徒歩移動(任意参加）
※気温及びインストラクターと参加者の体調次第で電車で移動（気温27℃目安）
19:00‐20:30神宮スタジアムナイトヨガ(※雨天時は8/5に延期）
インストラクター: 相良のりこ先生
※希望者のみで一緒に参加します。
お申込みは各自下記よりお願い致します（入場登録は開催日の2週間前）。
https://www.active-icon.com/

持ち物
□ヨガ出来る格好や動きやすい服装
□飲料水
□汗拭きタオル
□汗をかくので着替えは必ず持参下さい
□夜肌寒い可能性もあるので上着など
□ヨガマットや大き目のバスタオル（神宮スタジアムナイトヨガに参加の方）

YOGA STUDIO BREATH
東京都

難易度 ★

□参加費4,000円(当日現金払い）
□女性枠参加チケット2,000円(当日現金払い）

9名

定員に達し次第締切

EMIANA

Instagram: @anna_balearicyoga
1985年生まれ。日本×アフガニスタンのミックスでドイツ出身。
2007年より日本でモデルとして活動。 その傍ら、国際協力の分野にも２年間携わる。
国連平和サミットでの「一人一人の心の平和無くして、世界平和は実現できない」という瞑想指導者S.N.ゴエンカ氏の言葉をきっかけに、本格的にヨガの実践を開始。 2017年、北インド・リシケシにてハタヨガのインストラクター資格を取得。
帰国後は都内スタジオでのレギュラーレッスンに加え、企業向けの英語ヨガやチェアヨガ、マインドフルネスまで、
指導内容は多岐に渡る。 2019年より居を移した湘南では、サンセットビーチヨガ×音楽のイベント「BALEARIC YOGA」を主宰。
ヨガを通してこの世界が少しずつ、誰もが生きやすい優しい場所になっていくことを願い活動中。

♢資格
全米ヨガアライアンスRYT200
インド中央政府認定ヨガ指導者
PIYF認定アユールヴェーダセラピスト・ヨガ療法士
ドイツ語検定一級
TOEIC800点

少人数制ヨガサロンSERENDIPITY

Peatixよりお申込み。
https://palosantrelaxyoga0804.peatix.com/