2024年8月9日(金)19:00-20:10

キャンドルの暖かい灯りと
アロマに包まれた癒しの空間で
週末の疲れをリセットします。

クラスではツボ押しや
リラックス効果の高いヨガのポーズを
じっくりキープしていくので
初心者の方にも安心してご受講いただけます。

普段頑張ってくれている自分のための
スローで特別なひと時を過ごしましょう^^

東京都豊島区西池袋2-37-4
としま産業振興プラザ IKE・Biz

難易度 ★

3,000円

8名様

※定員に達し次第、受付終了となります。

Haruka

* 全米ヨガアライアンスRYT200
* 経絡ヨガストレッチ指導者
* ダイエットプログラム監修
* ファスティングアドバイザー

体育会系の部活で競うことの多かった学生時代。
自律神経の乱れから体調を崩すことがあり、ヨガに出会いました。

自分に完璧を求めすぎたり
他人の評価を気にしたり
人に頼ることが苦手だったり
そんな経験はありませんか？

【人と比べない、自分軸を持つ】
ヨガのおかげで自分をより好きになれました。

ヨガを通し毎日をHappy♪に
自分らしく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです！

Instagram @haruka_yoga1124

ご予約システムよりエントリーください。
https://mosh.jp/116110/home