~湘南~ 鵠沼海岸 ビーチヨガ

2024年8月18日(日)

イベント情報

イベント名 ~湘南~ 鵠沼海岸 ビーチヨガ
開催日時

2024年 8/18 (日) 8:00~9:15

実施内容

ご覧いただき、ありがとうございます!

さあ、今年も短い夏がやってきました~♪
夏の朝イチは海でヨガしてすっきり朝活!体と心を整えたあとは江の島神社へお参りしたり、海辺をお散歩したり、夏の湘南、自然の恩恵を存分に感じて日常をリセットしましょ~♪

【日程】
・8/18 (日) 8:00~9:15
モーニングヨガ

【集合】
鵠沼海岸サーフビレッジ周辺
(小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8~10分くらい)

【参加費】
¥2,000
※当日paypay、または現金でお支払い頂きます。

【持ち物】
・ヨガマット (レンタル¥300、事前に要予約)
・お水 (サーフビレッジでも購入可能)
・タオル (汚れてもいいもの)
・動きやすい服装 (お着換えスペースありません)
・日焼け止め、熱中症対策

※雨天強風中止、前日18:00までに開催有無のご連絡をいたします。
※その他、詳細はお気軽にお問い合わせください♡

ゆっくりと丁寧に時間を使っていくのでヨガ未経験でも安心してどうぞ。もちろんヨガに慣れてる方もいつもと違う感覚を味わって頂けます!

開催場所

湘南海岸公園サーフビレッジ周辺
神奈川県藤沢市鵠沼海岸

難度

難易度 ★

リラックスできるポーズからヨガのベーシックなポーズ、
たまーに少しチャレンジするようなポーズと、幅広い内容にしています。その日その時の状況によって、丁寧にクラスを進めていきますので、どなたでも安心してお気軽にご参加ください♪

参加費

2,000円/75分

定員

15名様くらい

申込締切

開催前日の18:00までにご予約ください。

講師

yoco 湘南ヨガインストラクター

湘南エリアでヨガインストラクターしてますyoco(佐野陽子)です。

営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向!女子力を上げたい!というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑!

2020年、自然に学び自然治癒力を高めるヨガ、Five Elements Yogaを学び、認定指導者へ。スタジオレッスンだけでなく2021年からはサップヨガやビーチヨガなど、海をはじめ自然の中でヨガを楽しむ活動をスタート!ヨガを通して身体と心を本来ある調和の取れた自然な状態へ導くことを日々丁寧にお伝えしていきます。

明るく元気が取り柄です!自然体のままで、健やかなヨガの時間をぜひご一緒させてください。どうぞよろしくお願いいたします♪

主催

yocoYOGA 湘南ヨガインストラクター

申込方法

Instagramで直接DM頂くか、プロフィール(@yocoyogaトップ画面)にご予約フォームもご用意してます。お気軽な方法でぜひご連絡下さい♪
https://www.instagram.com/yocoyoga

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