禅とヨガリトリート – 日常を忘れてリセットする時間
2024年8月31日〜9月1日
イベント情報
| イベント名 | ： | 禅とヨガリトリート - 日常を忘れてリセットする時間 |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 8/31 土曜日〜9/1 日曜日 1泊2日 8/31 土曜日 9/1 日曜日 |
| 実施内容 | ： | いつも頑張っているあなた。ゆっくり呼吸を取り入れる、一息つく時間を忘れてはいませんか。日常を忘れて体と心をリセットする、特別な時間を提供します。 いつもタスクに追われていたり、やるべきことが多かったり、最近自分をリセットする時間を持つことができましたか？ 8/31-9/1開催、一泊二日の宿坊泊リトリート。日常のストレスや疲れを癒し、心と体のバランスを取り戻すために、筋肉をリリースしリラックスして行えるヨガのポーズや、お茶と坐禅の時間を通じて、内なる平和と新たな発見があるかもしれません。本堂から眺める景色は集中力をより高めてくれます。 夜は修行僧の食事として生まれた精進料理をいただきます。健康食としても注目を浴びる野菜や豆腐などの植物性の食材のみで作った料理です。 宿坊の近くにははやぶさ温泉という露天風呂の温泉も。皮脂や汚れ、角質を落とすクレンジング効果を持つことから美肌の湯としても知られ、ゆっくり心身から温まります。 心地よい時間と新たなエネルギーをもたらし、心身の健康を向上させることが目的です。落ち着いた空間、贅沢な時間、心のリフレッシュをお約束します。心身の健康を改善し、日常のストレスを忘れて、自分にとって最高の自己を見つけるチャンスです。ぜひ、この特別なリトリートに参加してみませんか？ ※宿泊の関係で女性限定のイベントとさせていただきます。 |
| 開催場所 | ： | ZEN&BED 望月庵 |
| 難度 | ： | 難易度 ★〜★★★ オールレベル |
| 参加費 | ： | ¥36,500 |
| 定員 | ： | 8名 |
| 申込締切 | ： | 1日前まで |
| 講師 | ： |
Saori (@saorikktn) 全米ヨガアライアンス取得 |
| 申込方法 | ： |
