2024年9月1日（日）
10:00〜11:00 ヨガ
11:00〜マッサージ

暖かな日差しが差し込む古民家で
ゆったりと身体をほぐしていきます

椅子を使ってポーズをとるので、関節への負担が少なく、初心者の方、運動すると関節が痛む方でもご参加いただけます。

ヨガの後は、国家資格を有するインストラクターによるマッサージ付き！
古民家オーナーさんこだわりのコーヒーもご用意しております！

持ち物
ヨガマット、タオル、動ける服装、水分
（更衣室は会場にございます）

集合時間
ドアオープンは9:45です
お時間に余裕を持ってお越しください

キャンセルポリシー
キャンセルは3日前までにご連絡ください

その他ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。

古民家月影亭
神奈川県鎌倉市極楽寺3-14-21

難易度 ★

椅子を使ってポーズをとるので、身体の硬い方でも安心です！
また、普段ヨガをやられている方でも、椅子を使うことで無理なくポーズを深められるので新たな発見に繋がるかもしれません！

2000円　マッサージ、コーヒー付き

5名

2024年8月30日

佐々木凜音

普段は柔道整復師として整形外科に勤務しております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

佐々木凜音

①メールにてお申し込み
milkr3104@gmail.com

②Instagramからお申し込み
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr

①か②のいずれかの方法でお申し込みください！