2024年9月12日(木) 14:30～15:45

『ヨガ好き・ヨガ指導者大歓迎です』

後屈を深めたい
後屈を練習すると腰が痛いから練習は避けがち
アサナが上達しない…
ヨガの指導法これであってるのか不安…
そんなお悩みはないでしょうか？
ヨガは正しい練習を重ねれば身体を傷めることはありません

基礎から正しく練習して腰を使わない快適な後屈を目指します
後屈が苦手な方、後屈を深めたい方お勧めのクラスとなります。
自分のヨガアサナの練習方法を見直すきっかけに是非ご参加ください

■こんな方にオススメです！
・後屈やアサナを深めたい
・後屈が苦手
・後屈を練習すると腰が痛い
・身体を動かすのが大好き！
・正しい練習を学びたい
・ヨガ指導者としての指導法を学びたいetc

ご質問や相談は気軽にお問い合わせください

神奈川県横浜市中区桜木町1-1-100
グランビュー6階

難易度 ★★

1レッスン2,500円

10名

2024年9月11日(水)

Asaco

Instagram アカウント名 『asaco_yoga』

https://www.instagram.com/asaco_yoga

DMより申込受付してます