9/15（日) 15:30-17:30

大自然に包まれた素敵なスタジオで、海に沈む夕陽を眺めながら、ハワイ式呼吸法と癒しに特化したロミヨガレッスンを体験いただけます。

ハワイ式呼吸法とは、ハワイに太古から伝わる心身を整えるための呼吸法です。
この呼吸法の最大の特徴は、大自然のマナ(気)を取り込み、自身を整えること。気持ちが晴れスッキリと元気な自分を取り戻すことができます。

講師は、ロミヨガ提唱者であるトモコ ケハウラニ。長年の指導歴を持つヨガインストラクターでありながら、歴史あるハワイのヒーリングマッサージ ロミロミの正式継承者であり、ハワイ州公認の日本人唯一のカフ（神官）でもあります。

忙しい日常を離れ、真っ青な海を眺めながらトモコ先生の導きの中で呼吸をしていると、まるでハワイにいるかのような感覚が味わえます。

日本にいながら、スペシャルなハワイ時間を過ごしてみませんか。

タイムスケジュール
15:30 着替え、個別にロミロミマッサージ
16:10 ロミヨガレッスンスタート
17:20　終了後、写真撮影

材木座テラス　gypsea by HONEY 2F
神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25

難易度 ★

初心者におすすめの呼吸法、簡単ヨガポーズが中心のレッスン

6,500円（ヨガマット付き）

10名

9/14（土）

トモコ ケハウラニ スギノ
@leialoha.lomiyoga

storesの予約サイト

https://coubic.com/leialoha-lomilomi-lomiyoga/4129356#pageContent