9月16日（月祝）14:00～15:00

ヨガで身体を動かすことにより心の変化を感じ、音楽で心を落ち着けることで身体の変化を感じていきます。

オリジナルアロマと白を基調としたフラワーに包まれた、華やかながらも優しさのある空間で行う、贅沢なクリスタルヨガレッスンです。

ヨガと音楽で、身体と心の調和を感じる時間を一緒に過ごしてみませんか？

－Crystal Yogaとは－
ヒーリング音楽の生演奏をBGMに行うヨガ。
演奏には、水晶でできた楽器クリスタルボウルを使います。

－主催－
Libra ｜ Body & Heart Harmony Duo.
ヨガインストラクターayamiとサウンドアーティスト美月の、身体と心の調和をめざすDuo.
オリジナルアロマと白を基調としたフラワーを使い、華やかさと優しさ、非日常感を味わえる空間をお届けします。

◇お持ち物
・お水
・動きやすい服装
・必要であればタオル、体温調節用の上着や靴下など
※ヨガマットは無料でレンタルいただけます！

◇備考
・レッスン開始10分前よりご入室いただけます。

YOGA SPICE （＊神保町駅徒歩4分、水道橋駅徒歩8分）
東京都千代田区西神田2丁目3-2 牧ビル4F

難易度 ★

一つ一つの動きを丁寧に行うことによって、身体の使い方や身体の感覚を深めていきます。
ヨガが初めての方や身体が硬くて不安な方など、経験・性別・年齢問わず、どなたでも安心してご参加ください。

6,000円(税込)
※ヨガマットは無料でご利用いただけます！

5名

開催当日の正午まで。

※受付終了後でも、空きがあればご参加可能です！
下記申込み方法に記載のInstagramやメール等でお気軽にお問い合わせください。ご連絡いただく時間によってはご対応できない可能性があるため、あらかじめご了承願います。

ayami

大学時代に競技ダンスに出会い、社会人になってからは会社員をしながら約2年間プロラテン競技ダンサーとして活動。その後も様々なジャンルのダンスを経験してきました。
ダンスは人に魅せることが大前提。人間本来のナチュラルで理想的な姿勢や身体の使い方とは、少し異なる部分があります。
ヨガと出会い、身体を正しく使うことの面白さや大切さ、そして身体を通して心も整っていくことに感動。
その感動をより多くの方々へ伝えたいと思い、インストラクターになりました。

ヨガが初めての方や、体が硬くて不安な方も大歓迎！
心身ともにリラックスしながら、身体も心も“整って・戻らない”。
ご自身にとって、今よりもっと心地よい、そんな状態を一緒に目指してみませんか？

▼ 保有資格
・ 全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ 全米ヨガアライアンスRPYT85 マタニティヨガ 修了
・ 産後ヨガインストラクター養成講座 修了
・ JDAC認定ダンス指導員初期・2級

Libra｜Body & Heart Harmony Duo.

Instagramのダイレクトメール、Peatix、メールのいずれかにてお願い致します。

・Instagram： https://www.instagram.com/libra_b.h.h/（@libra_b.h.h）
・Peatix： https://peatix.com/group/12871935
・メール： kbysaym1020@gmail.com