2024年9月20日(金) 10:30〜12:00

ヨガ×ロースイーツで心と身体を緩ませて整えるオータムリトリート。
夏の疲れを癒すヨガとロースイーツのコラボ企画。

ヨガで心身をリフレッシュしたあとは
身体を癒すロースイーツを召し上がっていただきながら
ローって何？というようなロースイーツ入門講座も行います＾＾
講座といっても堅苦しいものではなく、楽しくワイワイおしゃべりしましょう。

▶場所：canasa/studio Every moment
小田原市鴨宮698
JR東海道線 鴨宮駅徒歩８分

お車でお越しの方
（ヤマダ電機テックランド鴨宮店から徒歩3分。ヤオマサ鴨宮店の脇の道を入ってください）
※当日は駐車場のご用意がございません。
申し訳ございませんが、お近くのコインパーキングをご利用ください。

▶スケジュール
10:30〜11:15 体をゆるめ、いたわるヨガタイム
11:30〜12:00 ロースイーツお茶会

▶持ち物：動きやすい服装/ヨガマット/水分補給できるもの
ヨガマットお持ちでない場合はこちらでご用意します(500円)。
ご不明な点がありましたらご連絡ください。

▶キャンセルポリシー
3日前/100%
※材料の準備があるので予めご了承ください。

午後はカナサの通常営業です。
お時間が許す方はそのままゆっくりとお過ごしください。
大切な方へのお土産も、購入していただけます！

いつも頑張っているご自身に、優しく微笑むようなひとときとなりますように。

【その他】
raw & vegan sweets Canasa
食べて欲しい人がいます
沖縄の言葉で愛おしいことを「かなさ」と呼びます
“canasa”はいたわりたい大切な人へ
大事にしたい自分自身へたくさんの愛が届くように、
心を込めてお菓子を作っています
ヨガで心身をリフレッシュしたあとは
身体を癒すロースイーツプレートをご用意しています
ダイエット中の方に
アレルギーのある方に
なんだか身体がだるおも・・・な方に
もっとパワフルに過ごしたい方に
セルフケアになるロースイーツをどうぞ！

＊白砂糖不使用
＊小麦粉不使用
＊卵・乳製品不使用

raw&vegan sweets canasa
神奈川県小田原市鴨宮６９８

難易度 ★

流れるようにゆったりじっくり動いてパワフルさとしなやかさを感じつつ
段々とリラックスにつなげていくslowなflowをお届けします
初心者の方でもご参加頂けます。

3,500円(税込)
・リトリート代は現金払いのみとさせて頂きます。
・ヨガ、ロースイーツお茶会セットの価格です。

10名

9月17日火曜日23:00まで

Haruka
@haruchanjourney

ヨガインストラクター兼マッサージセラピスト。
東京都在住。
2017年からホットヨガスタジオでインストラクターとして活動をはじめる。
現在は海沿いなどの屋外、自身が勤めるマッサージサロンにて活動中。

raw&vegan sweets canasa

▶ご予約方法
・@canasa.lifeへのDM
※「リトリート参加希望」とメッセージをください。