2024.9.23(月・祝)

湘南・藤沢の海風を感じるサンセットtimeヨガ。
暑さがやわらぐ夕方の海辺で、ほんの少し日常から離れここちよい風を感じながら、波音をバックに呼吸を深めスローなヨガをぜひ体感しませんか♪
江ノ島と富士山が綺麗に見えるロケーションです♪
(富士山はお天気次第)

【日時】
9/23(月・祝) 16:00〜17:15

レッスン開始15分前にサーフビレッジ
集合してください。

【場所】鵠沼海岸付近
小田急鵠沼海岸駅より徒歩約10分

【持ち物】
ヨガマットもしくはバスタオル、水分、タオル
帽子、サングラス、日焼け止めなど
必要であれば羽織るもの、お着替えなど
動きやすい格好でお越しください

サーフヴィレッジ内に更衣室、トイレ、コインロッカー、自動販売機などございます。

＊雨天・強風時は中止となりますのでご了承ください。(ご参加者さまにお知らせいたします)

＊キャンセルは前日までにお願いいたします。

男性・女性(性別関係なく)ご参加OK
ヨガ慣れていない方、ビーチヨガ初めての方OK
お子様ご参加OK(小学生まで無料)
お一人でもお友達・カップルで
ご家族参加(ワンチャン)も大歓迎です♪

鵠沼海岸周辺
神奈川県藤沢市鵠沼海岸

難易度 ★

やさしいポーズを中心に(たまにチャレンジポーズもあります)参加者さまの様子を見ながらゆっくり行います。ご自身のペースで大丈夫です。ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

¥1500/お一人
当日現金orPayPayにてお支払いください
お釣りのないようお願いいたします

10名

前日までにお申し込みください

湘南ヨガ講師Mana

藤沢在住 一児の母

自身の不調をきっかけにヨガを学び、日常にヨガを取り入れる事で少しずつこころやからだに変化がうまれ、不調も改善しました。心身を整えるため自分自身を正しく知ることはとても大切。そのツールがヨガでした。こころとからだに向き合い自分の内側を整えることで人生より豊かにカラフルに、生きやすくなりました。そんな自身の経験を元にレッスンを通し皆さまにヨガの魅力や健康・笑顔を増やすお手伝いができたらとヨガ哲学・東洋医学・アーユルヴェーダの学びを深めながら活動しています。
『今この瞬間』を大切に。ぜひ一緒にヨガの時間を過ごせたら嬉しいです♪
よろしくお願いします。
ここまでお読みいただきありがとうございました。

湘南ヨガManaYOGA

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