2024年9月29日（日）
9:30開場
10:00-11:30（90分）

プライベートヨガサロンが広々としたスタジオへ飛び出して！
「AdhyatmaYogaじっくり基本の90分のハタヨガクラス」を開催します。

AdhyatmaYogaでは「生きることのすべてがヨガ」を提唱しています。

まずは肉体へのアプローチとしてのいつもの、基本のハタヨガクラスです。
といっても！むずかしく考えずにシンプルに、その夜はぐっすり眠れる、明日から（いつまで保つかな？）なんだか元気、動きがいい～を体験してほしくてお知らせしています。

でっかい体育館のような広々したスタジオで、お隣さんを気にせずに大の字になってみてくださいね！のびのびと！ご一緒しましょう！！

～持ち物と服装～
床のスタジオです。
ヨガマットなどの敷物とご自分のお飲物、動きやすい服装でいらしてください。

カルッツかわさきアクトスタジオ
神奈川県川崎市川崎区富士見１丁目１−４

難易度 ★★

難易度は★★と表記しておりますが、まったくの初心者さんからスタジオへ定期的に通ってらっしゃる方まで、どなたでも安心して楽しんでいただけるクラス内容です。

一般 5,000円
＊シニア割引（７０才以上）4,000円
＊早割
！9月9日（月）お申込分まで 4,500円
Adhyatmaオンライン受講生 2,500円
◎お子さまのご参加につきましては、
年齢制限ではなく、落ち着いて一緒にヨガ（アーサナ）をできるかどうかで、
どうぞご一緒に参加の方の判断でお願いします。事前のご相談歓迎します。

50名ほど

2024年9月29日（日）当日まで受付いたします。

AdhyatmaYoga Tomoko

AdhyatmaYoga代表
RYT-200
指導歴18年
HP
adhyatma.jp
instagram
@tomoko.adhyatma

ひとしれず（おぎどうあすか）

https://forms.gle/izykJeNft2Rpab767

【こちらのフォームからのお申込後に、ご参加料金の振込先など詳細を〈hitosrz@gmail.com〉よりご案内のメールを差し上げます】