2024年10月5~6日,19~20日7:00-10:00間で開始時刻を調整可能です

【こんな方におすすめ！】
・自然の中でのヨガが好き
・プライベートの予定とヨガを両立したい

朝の時間を活用し、心身をリラックスさせながら、その日1日を充実させる準備をしていきましょう！

①巻き肩改善(10/5~6)
②前鋸筋でダウンドックが楽になる(10/19~20)

※初心者向けのプログラムですが、どなたでも参加可能です。

皇居外苑
東京都千代田区

難易度 ★

どの筋肉を使っているの意識をしてもらうことで、トレーニング効果が倍になるので、その解説を丁寧に行うことを意識しております。したがって、初心者の方もヨガに少し慣れてきた方へもオススメです！

1レッスン2,000円

各回6名

申し込みが多かった開始時刻になるよう調整を行いますので、皆様の希望時刻になるようお早めに申し込みいただけますと幸いです。

Lannie

【Instagram】
lannie_yoga
Yoga/1997/Tokyo
You are always perfect.
-どんな自分も完璧だと受け入れられるように-

[資格]
・RYT200firstship yoga academy2023年度卒業生

Lannie

イベントURLへ申し込み、希望の開始時刻を選択してください
https://mosh.jp/services/189621