・10/6（日）10:00-11:15（75分）
・10/13（日）10:00-11:15（75分）

湘南藤沢の「鵠沼海岸ボードウォーク（海風のテラス）」にて、湘南の海と江ノ島を眺めながら、穏やかな気持ちと健やかな体をのびのびと感じるヨガをご一緒しませんか？

暑さも和らいできました。台風など天候の急変は心配ですが、屋外のヨガが気持ちのよい時期です。ぜひご参加ください。

［プログラム内容］
基本のポーズを丁寧にお伝えする、やさしいベーシックヨガ（強度：☆）となります。初心者、シニア、マタニティ、ご友人同士もOKです。
ビーチヨガ終了後は、鎌倉や江ノ島散策、海岸周辺での食事やお茶、そのまま鵠沼海岸でゆったりと過ごすなど、湘南をお楽しみください。

湘南海岸公園
神奈川県藤沢市鵠沼海岸1丁目17-24

難易度 ★

基本のポーズを丁寧にお伝えする、やさしいベーシックヨガ（強度：☆）です。

2,200円（税込み）
ヨガマットレンタル：300円

各回7名

前日23時まで予約できます。
キャンセルも無料で23時まで可能です。

misao

忙しい毎日、こころとからだをゆるめてととのえる時間を持ちませんか？
20代前半、仕事に夢中になりすぎて体調を崩し入院、妊娠は難しいと言われましたがヨガに出会い2児に恵まれました。
妊活、マタニティブルー、産後鬱、子育てドタバタ期、闘病期、子連れでの海外生活、コロナ禍自粛生活と色々あった17年を穏やかに楽しく暮らすために大きな助けになってくれているヨガをお伝えしたいと思い、10年ほどインストラクターをしています。

アナナス スタジオ

アナナス スタジオのホームページよりお申し込みください。
https://ananas-yoga.com/beachyoga