2024年10月14日(月)15:00〜16:00 or 16:45〜17:45

15時クラス:リフレッシュヨガ
外の開放感の中で身体をダイナミックに動かします。
シャヴァーサナではプルメリアのアロマの香りでリラックスタイムをお楽しみください。
※このクラスではキャンドルライトはありません

16:45クラス:キャンドルナイトヨガ
日の入りへと近づく空の色の移り変わりを楽しみながらゆったりとしたクラスとなっています。

※雨天時は延期
※マットご持参となります
※キャンセルは3日前までとなります

東京都代々木公園
ご予約確定後、集合場所をご連絡致します

難易度 ★★

15時クラス:中級向けですがヨガの基本のポーズを取り入れているので初心者の方でも◎ まずはヨガを楽しむことを優先させましょう。

16:45クラス:初心者の方でも参加しやすい動きが多いです。呼吸を深めることを意識しましょう。

1レッスン 2500円
※ペア割:2名以上の参加でお一人¥2000
※マットはご持参になります

各回15名まで

2024年10月13日(日)23:59まで

Saya

徳島出身、就職で上京するも、日々の忙しさに自分の本当のやりたい事は何かを考えた時に、『自分の周りの人を癒したい、もっと人生を楽しむ助けになりたい』と思い、脱サラをしてフリーランスヨガインストラクターに転身。現在は都内ヨガスタジオ3店舗でクラスを持ち、パークヨガ・ビーチヨガや飲食店とのコラボイベントを主催。

Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200取得
Instagram @yoj_kiroku

Mili Mili

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