2024年10月14日（月祝）10:30-12:30

＼2024.10.14／
「青空ヨガ」と「アロマWS」
コラボイベント！

会場は横浜グランンピングガーデン BEANSTALKにて初開催！

▶︎イベント概要
Aroma × Yoga Therapy 秋〜肌と心を癒すボディミルクと青空ヨガ@YHV〜

最近、頭、身体、心が凝ってるなーと感じる方、アロマやヨガに興味をお持ちの方、何が新しいことに挑戦してみたい方、どんな理由でも大歓迎。脳と身体と心をゆるめて穏やかな自分を取り戻す。全身で楽しみ自分を労るコラボイベント第3弾！

肌と心を癒すボディミルクのすすめ
今回は、夏の疲れた肌と心を癒すボディミルクを作ります。リラックス効果が期待できる精油(エッセンシャルオイル)フランキンセンス・ラベンダー・ベルガモットなどを使い、肌を潤しながらも心も癒す自分だけのオリジナルミルクです。

青空ヨガのすすめ
横浜のグランピング施設BEANSTALKにて、屋上青空ヨガ。心地いい風と太陽の下でのヨガは、日々の生活から少し離れて自分を解放し、穏やかな心身を引き出します。身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫◎誰とも比べず、過去の自分とも比べず、今の自分のペースでヨガを楽しみます。身体の癖や凝りを解消し、血行を促進し、心も身体も温まる巡る身体をつくりましょう。

▶︎イベントの流れ
10:00~受付
①自分の生まれながらに持っている体質と
今の心身の状態を見てみよう！簡単アーユルヴェーダ診断

10:30~青空ヨガ
②ヨコハマホステルヴィレッジの屋上BEANSTALKにて
初心者でも大丈夫、オールレベルのヨガで全身ほぐしましょう

11:40~オリジナルボディミルク
③リラックス効果の高い香りを厳選してご用意。
お好みの香りを選んで自分だけのミルクを作ろう

12:15~記念撮影後、終了

▶︎担当講師
AKANE アロマセラピスト
miku ヨガインストラクター

BEANSTALK by Yokohama Hostel Village
神奈川県横浜市中区松陰町3-11-2

難易度 ★★

4200円

10名

2024年10月13日（日）まで※定員に達した時点で締め切ります。

miku

平日はアシュタンガヨガに打ち込み、会社員をしています。週末は横浜と湘南でヨガを伝えています。

Instagram @miku_yoga

以下URLからお申し込ください。
https://mosh.jp/services/209707