2024年10月14日（月・祝）12:30〜13:30
雨天順延2024年10月27日（日）12:30〜13:30

ヨガインストラクターChisatoとMana
初のコラボヨガレッスン！
〈音と光〉前半は音とエネルギーに満ちた太陽の光を感じて。元気よくそして気持ちよく身体を動かしましょう。
〈音と風〉後半はご自身の身体に巡る呼吸の音と風を感じて。ゆったりとリラックス、心地よく動いていきましょう。

皆さまと一緒にヨガを出来るのを楽しみにしています♪

【その他】
各レッスン終了後にティータイムがあります
紅茶、クッキーを用意しています
（ティータイムは参加せずにお持ち帰りすることも可能です）

レンタルマット300円（数に限りがあります）

※個人のヨガマットを出来るだけご持参ください。
※当日現金の支払いになります。

柳島スポーツ公園コミュ二ティ広場
神奈川県茅ヶ崎市柳島1300

難易度 ★

どなたでもご参加いただけます。

2000円（小学生以下無料）当日現金払いです。

約20名

2024年10月14日レッスン開始まで予約可能です。

Chisato&Mana

【湘南ヨガ講師Chisato】
20代から始めたヨガ。ヨガとともにあるライフスタイルをおくり、40代を目前にインストラクターを目指すことを決意。資格取得後、現在は平塚、茅ケ崎、藤沢で活動中。ヤナギシマラボでは毎週金曜と第4日曜のレッスンを担当。無理をせず、健康で楽しく続けられることを第一に一人ひとりに合ったレッスンを心掛けています。
RYT200修了
小顔フェイシャルヨガインストラクター
筋膜リリースヨガ指導者養成コース修了
シニアヨガ指導者養成コース修了

【湘南ヨガ講師Mana】
不調をきっかけにヨガを学び、ヨガを取り入れる事で少しずつこころやからだに変化がうまれ、不調も改善。私にとって心身を整え自分らしくあるためのツールがヨガでした。自身と向き合うことでより豊かな人生に。そんな経験を元に現在ヨガの魅力をお伝えするべく活動しています。
YOGA HUALIハタヨガ指導者養成資格
骨盤アプローチメソッド
ベーシック&アドバンス
ヨガ解剖学疾患別ヨガセラピー
アーユルヴェーダ基礎講座
バレトンソールシンセシスインストラクター資格他

湘南ヨガフェスティバル実行委員会

こちらからご予約おねがいします。
↓↓↓↓↓
http://airrsv.net/yanalab/calendar/menuDetail/?schdlId=T003406773