2024年10月20日
9:00-15:45

身体も心もリフレッシュ
森林浴、小鳥のさえずり、川のせせらぎ
大自然に包まれて今を生きる

約3時間のハイキング体験
深い呼吸を全身で味わいましょう
山頂の絶景もお楽しみに

ハイキング前には
ヨガ&マインドフルネス

日頃の疲れやストレス
心身の滞りを解放して
全身をバランス
軽やかで快適なハイキングを
満喫しましょう

ランチは新蕎麦の季節
常陸秋蕎麦もお楽しみにー！！！

駅からライドシェアもあり
守谷SAに立ち寄りお買い物&小休憩
マイカー参加も大歓迎

充実の秋の行楽
元氣にしあわせに楽しみましょう

【小町の館】
茨城県土浦市小野491

難易度 ★

初心者から経験者までオールレベル対象
男女問わず幅広い年代の方にご参加頂けます
ハイキングは3時間歩ける方！

■通常料金 7,500円 (税別)
■リピーター割&お友達割 7,000円 (税別)

ヨガマットレンタル無料、ハーブティー付き
山サポート、プチおやつ(行動食)付き
日帰り旅行保険含

7名様

定員になり次第締切ります

◯Yoga & Mindfulness
代表 田中美寿紀
https://www.yoga-mindfulness.jp
instagram @yoga_mindfulness.jp

Yoga & Mindfulness
https://www.yoga-mindfulness.jp