2024年10月20日(日)10時30分～15時30分

お寺ヨガ・精進料理・拝観で心身を清めるスペシャルなリトリートヨガイベント！
普段の生活から離れて、心や身体を浄化する旅にでかけませんか？

智積院は、東山区にある約3000もある真言宗智山派の総本山のお寺。総門・本堂・大書院は江戸時代のものになる歴史深い寺院です。 京都には美しい庭園が豊富にあることで有名ですが、智積院の庭園は東山随一の庭園や“利休好みの庭”とも言われている名勝庭園があります。

◎初心者も男性もご参加OK
◎精進料理付き
◎素晴らしい庭園拝観
◎国宝を収蔵している宝物館拝観

持ち物：ヨガマット（バスタオルを代用してもok）、汗拭きタオル、飲み物、ウェア（服の下に着てきてください。）

智積院
京都府京都市東山区東瓦町

難易度 ★

初心者の方大歓迎です。インストラクターと同じポーズが出来なくてもOK。心を落ち着かせて呼吸を意識し、自らの体と向き合うことを目的とします。

10,800円（精進料理、庭園・宝物館拝観料全て込み）9月20日(金)までにお申し込みの方、ペアでご予約の方の価格です。
通常価格11,500円

35名

2024年10月19日(土)18時まで※定員に達し次第、キャンセル待ち受付を致します。

Uda＆m.akane

Uda
お仕事や日常生活での、ストレスや不安、溜め込んでいませんか？肩こりや腰痛、身体の疲れを解消できずに、無理に体を動かしていませんか？「私は大丈夫！」と思っていても、自分の気付かぬうちに大丈夫じゃなくなっていることもあるかもしれません。ご自身の身体を労り、心を癒す時間作ってあげましょう。
【資格】RYT200、小顔フェイシャルヨガ

m.akane
20代前半の頃にヨガと出会い、ヨガを続けていく中で心身の変化に気づき以前より体調が良くなり毎日健やかに過ごせるようになりました。
皆様が心身ともに健康になりますよう、サポートさせていただきます。
一緒に楽しく素敵な時間を過ごしましょう。
【資格】RYT200、日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター、日本エステティック協会認定エステティシャン、日本エステティック業協会AEA認定エステティシャン

スタジオヨガン

ヨガン店頭またはお電話にて受付（06-6135-9066）
https://www.yogan.jp/campaign/2024/terayoga2024.html