2024年10月27日（日）10:00~11:00

秋の気持ち良さを感じられる、屋外ヨガイベント<パークヨガ>を開催します。
パークヨガのおすすめポイントは、次の通りです。
①五感が働きやすくなり、心身をより健康に保つことができる
②日常のストレスから解放される
③地域の魅力を再発見できる
また、今回のパークヨガを通し「運動不足の解消」や「ストレスの発散」に繋がれば幸いです。

20分前から受付開始
60分間プラクティス（レッスン）

※年齢性別問いません。ヨガが初めての方もご参加OKです。
※雨天は中止になります。ご了承ください。

白井総合公園芝生の広場
千葉県白井市復1422-10

難易度 ★

屋外であることを考慮し、難しいポーズは行いません。立つポーズもありますが、座ったポーズや寝ているポーズもバランスよく取り入れて、きつい運動にはいたしません。自然に呼吸を深められるポーズを中心に行います。

1,500円。リピート受講1,000円、ペア割受講2,000円（お二人で）。

10名程度

当日のご参加もOK。ただし、お申込み多数の場合は早期に締め切ります。ご予約の方優先です。

momo

インストラクターになり10年目の節目を迎え、自身のヨガスタジオをOPENしました。
ヨガの種類、受講スタイルは様々。皆様が無理なくヨガを生活に取り入れられるよう、お手伝いいたします。レッスンでお会いできるのを楽しみにしております。

ヨガスタジオニローダ

下記ホームページまたはLINEよりご連絡ください。
・スタジオ総合ホームページ
https://yogastudionirodha.jimdofree.com/%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/
・LINE公式アカウント
@024ojwst