イベント名 | : | クリパルヨガの月礼拝@代々木公園 |
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開催日時 | : | 2024年10月27日(日) 10:20~11:30 |
実施内容 | : | en yogaは、日曜朝にオープンするヨガクラス。 クリパルヨガとは、インドのスワミ・クリパル師の教えに基づいて、1960年代以降、現代人にも実践しやすいように、アメリカで広まっていったヨガです。 1980年代、この流派の女性ティーチャー達によって作られた「月礼拝」は、下半身をしっかりと使い、体の前面や側面を大きく開きながらフローする独特のシークエンスが特徴的。 全身を使い弧を描く流れに乗ると、何かに心地よく包まれるような感覚が湧いてくるでしょう。 心身に安定感や落ち着き、静けさを取り戻したい方におすすめです。 定員:12名(要予約) 年齢、ヨガ経験の有無、体の柔軟性に関わらずどなたでも参加いただけます。 |
開催場所 | : | 東京都渋谷区富ヶ谷1-11-12 |
難度 | : | 難易度 ★★ その日の参加者の様子を見ながら進めていくので、ヨガ初めての人から経験者まで、どなたでも参加できます。 |
参加費 | : | 2,500円(税込) |
定員 | : | 12名 |
申込締切 | : | 予約は当日朝まで受け付けていますが、満席になり次第受付終了となります。 |
講師 | : |
ERI 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500) 2013年、初めて参加したクリパルヨガクラスで心身と繋がるヨガ体験に感動し、そのまま練習を続けています。 クラスでは、一人一人がその日その時の体験に気づきを持てるように、余白を感じられるように、 |
主催 | : | en yoga |
申込方法 | : | 申し込みフォームからご予約ください。 |