2024年10月29日(tue)
10:00-14:15

常総お寺ヨガ教室もお陰様で6周年
からだも心も歓ぶお寺ヨガイベント

前半
★極楽寺 御住職様による
太鼓、やさしい法話&読経

★Yoga & Mindfulness
丁寧に呼吸を深めて秋のバランス
身体の強張りや緊張をほどいて
全身ポカポカに整えます
ラストはマインドフルネス瞑想まで
マイペースにご参加下さい☺︎☺︎☺︎♪

𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼

後半
★全国で活躍中
鹿島ワーラーによる
南インド料理食べさせられ放題
旬のお野菜たっぷり
ヘルシーで美味しいベジミールスを
たっくさん食べさせられましょう♪

食後はインドの古典楽器
どこかなつかしい音色のシタールライブ

お寺で過ごす豊かな一日

前半のみ後半のみのご予約もOk！
どうぞよろしくお願いいたします

【浄土宗 極楽寺】
茨城県常総市坂手町1060

難易度 ★

初心者から経験者までオールレベル対象
男女問わず幅広い年代の方にご参加頂けます

当日現金でお支払い下さい
●すべて参加 ¥5,500-(税込)
・下記すべて込み

●前半のみ参加 ¥2,500-
・ヨガマットレンタル無料
・ハーブティー付き

●後半のみ参加 ¥3,500-
・南インド料理食べさせられ放題
・ソフトドリンク付き
・シタール生ライブ

20名様

定員になり次第締切ります

◯極楽寺 島田御住職様

◯Yoga & Mindfulness
代表 田中美寿紀
https://www.yoga-mindfulness.jp
instagram @yoga_mindfulness.jp

◯マサラワーラー
鹿島信治
https://kashimawala.tumblr.com
instagram @kashimawala

Yoga & Mindfulness
https://www.yoga-mindfulness.jp