身体改革!しっかり動いてしっかり伸ばす!

2024年11月7日(木)

イベント情報

イベント名 身体改革!しっかり動いてしっかり伸ばす!
開催日時

2024年11月7日(木)
10:00〜12:00

実施内容

冬の寒さを乗り切るために身体改革!
冷えに負けない強い身体を作っていこう!
骨盤周りをメインに
ヨガはゆっくりじっくり一つのポーズを味わいながら行います。
1時間しっかり動いて、1時間ゆっくり伸ばします。
身体の変化がわかりやすいクラスです。

開催場所

Yoga studio ito
長野県長野市若里3−10−40

難度

難易度 ★★

一つのポーズはとてもゆっくりです。初めての方も丁寧にアライメントをとっていきますのでお気軽にご参加ください🎵

参加費

ドロップイン¥5,000

定員

10名

申込締切

定員に達し次第締め切ります。

主催

Yoga studio ito

申込方法

公式サイト又は公式LINEより、お問い合わせご予約ください。
https://www.yogastudio-ito.com/

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