イベント名 | : | アジャストで深まるヨガ〜基本アーサナ〜 |
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開催日時 | : | 2024年11月16日(土) |
実施内容 | : | ヨガのクラスに参加していて、正しくポーズをとることができているか不安になったことはありませんか? ヨガ経験者の方でもっとポーズの深まりを感じたいと思ったことはありませんか? そんな思いに応えたい講師5名が集まって、アジャスト*に特化したレッスンを開催いたします♪ *アジャスト・・・講師が生徒の身体にふれて、アーサナ(ポーズ)を正しい姿勢に導くこと。また、アーサナの深まりをサポートすること。 レッスン中はヨガクラスに必ず出てくる基本アーサナを一から丁寧に見直していきます。 ブロックやベルトを使ったアジャスト方法もレッスンの中では扱うので、ご自宅でセルフアジャストをしながらのヨガの練習もできるようになります! ▽こんな方にオススメ! |
開催場所 | : | kt.Space |
難度 | : | 難易度 ★ オールレベル |
参加費 | : | 2000円 |
定員 | : | 20名 |
申込締切 | : | 定員に達し次第締め切りとなります |
講師 | : |
ayami ・KA-RA・Karen・Maki・Yuri ▽ 参加インストラクター紹介 全米ヨガアライアンス認定校 OMYOGAでRYT200を取得した同期メンバーです。 |
主催 | : | OMYOGA 2024年 卒業生 |
申込方法 | : | moshサイトよりお申し込みお願いいたします。 |