2024年11月23日(土)17:30〜18:30

•日時:11/23(土)17:30〜18:30
•場所: ヨガスタジオ【STELLA】
JR山手線 神田駅 徒歩3分

★体の内側から全身を暖め寒さに負けない体づくり
★深い呼吸とほぐし、リラックスを促す誘導
で心身の緊張感を取り除く

自律神経の乱れを整えだるさを改善します。
暖かいキャンドルの灯りに包まれながらリフレッシュしませんか？？

【おすすめの方】
・運動不足を解消したい
・リフレッシュして癒されたい
・体が凝り疲労感がある
・冷えを感じる

体の硬い方や初心者の方も大歓迎！！

丁寧に誘導&アジャストさせていただきますのでご安心ください。

ご質問等がございましたらお気軽にお問い合わせください！
当日お会いできることをとても楽しみにしております。

ヨガスタジオ【STELLA】
東京都千代田区神田紺屋町28-2

難易度 ★

股関節周りをほぐし土台となる下半身を整えながら全身を温めます。
ポーズの強度は自身に合わせて軽減していただけるのでご安心ください。

2500円

4人

当日3時間前〆

Yuriko

〜略歴〜
・全米ヨガアライアンスRYT200
・千葉県在住
・大手ヨガスタジオで年間800本のレッスンを担当。
現在は平日働きながらフリーで千葉や東京のスタジオでレッスンをしています。

Instagram : yuriko_yoga31

Yuriko

下記URLからお申し込みください。
https://mosh.jp/services/220749