2024年11月24日(日)10:00〜13:00

イベント企画 あい & ヨガインストラクター かほ の共同企画開催
パークヨガ＆カフェランチ

日々の忙しさから離れて、
自然の中でより解放されるヨガを体験します。

ヨガをした後は近くでカフェランチをしましょう🍴
（任意参加。カフェ代はみなさんそれぞれにご負担をお願いします。）

⚫︎タイムスケジュール
9:45 集合（集合場所は別途メールでお伝えします）
10:00-11:00 パークヨガ
11:00-11:15 片付け＆写真撮影 等
11:15-13:00 近くのカフェでランチ（任意参加）

⚫︎アクセス
横浜市営地下鉄ブルーライン「岸根公園」駅 徒歩1分
（横浜駅から電車で10分ほど）

⚫︎持ち物
ヨガマット（レンタルされる方以外）またはバスタオル等、動きやすい服装、お飲み物、タオル

岸根公園
神奈川県横浜市港北区岸根町７２５

難易度 ★

初心者の方大歓迎です！安心してついてきてくださいね☺︎

1,000円
※お支払いは当日現金でお願いします。

20名程度

レンタルマット希望の方は前日まで（貸出は2枚までですので、ご希望の方はお早めに！）
定員に達し次第、締め切りとなります。

PONO YOGA かほ

＊経歴：
イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了

＊プロフィール：
会社員として6年間働いてきた中で、
仕事のストレス、急に訪れる孤独感、人間関係の悩み、
これらがヨガによって何度も助けられてきました。
そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、
ヨガを通じてサポートをしたいと思っています。
現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースにてヨガレッスンを開催中。

PONO YOGA

以下予約サイトからお申し込みください。
カフェランチをご希望の方は、「連絡事項」の欄に「カフェランチ希望」
と一言おっしゃっていただけると人数が把握しやすいです。ご協力お願いします！
https://reserva.be/ponoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=fdeJwzMTE2tTADAARTAT8

予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、
インスタグラムURLからDMで「予約」と一言いただく形でも大丈夫です☺︎
https://www.instagram.com/ponoyoga_kaho/