2024年11月24日(日)9:00〜11:00

こんにちは
春にも開催した皇居外苑で心と体を癒す
モーニングパークヨガイベントを
この秋も開催します

現役理学療法士が、
普段頑張る皆さんのコリや歪みなど
優しく緩やかにコンディショニングします
体が硬い、運動は苦手という方も
安心して参加いただけます。
ヨガでリフレッシュした後は、
ゆったり会話をしながらコーヒータイムを
楽しみましょう

※本イベントは女性限定となります。

当日の流れ
8:50 元宮城和田倉門守衛所前に集合
https://g.co/kgs/XuM7X7T
※雨天の場合は、スタジオに変更いたします。
前日に最終判断を致しますので、ご了承ください

9:00ヨガスタート
9:45 コーヒータイム
11:00 解散

持ち物
・ヨガマットor大きめバスタオル
(マットに汚れがつくのが気になる方は下に敷くレジャーシート)
・飲み物
・汗拭き用タオル
・寒さ対策

参加費3,000円
事前決済となります。

講師Mai (現役理学療法士)

注意事項
・着替えの場所はございませんので、
動ける格好でお越しください。
・11月末の朝となりますので、肌寒いことが予想されます。各自着脱可能な防寒対策をご準備ください
・勧誘、営業、告知、引き抜き、しつこいナンパ、暴言などはお控えください。
・イベント内容や風景写真、動画の無許可投稿
イベントの雰囲気を乱す行動をされる方や、運営側の指示に従っていただけない方は、参加をお断りする場合があります。

ぜひ、心と体をリフレッシュしながら、
楽しいひとときを一緒に過ごしましょう

皇居外苑芝生エリア
東京都千代田区皇居外苑1-1

難度★

体を整える要素が多いので、ハードなポーズ等はございません。
運動が苦手な方、体が硬いという方でも安心してご参加ください。

3,300円
ヨガ後の美味しいコーヒーやちょっとしたスナック代も含まれます。

7名

2024年11月23日(土)14:00まで

Mai

現役理学療法士
国家資格を持ちあらゆる年代の体の痛みや不調の
改善を行ってきたカラダのプロが、
確かな知識のもと優しくコンディショニングをサポート

I”m(アイム)

イベントURL先よりお申し込みください
https://imparkyoga.peatix.com/