イベント名 |
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朝のデトックスヨガ |
開催日時 |
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2024年11月25日(月)am07:30〜08:00
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実施内容 |
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リンパの溜まりやすい部位にアプローチすることで気持ち良く滞りを解消し、体外に老廃物を排出していきます。血液やリンパの循環も良くなることで冷え・むくみ・コリの解消にも効果があります。
ねじるポーズも取り入れ内蔵機能も活性化させ、気持ちの良い1週間のスタートを切りましょう!
・初心者の方、男性も女性もご参加頂けます
・カメラをONにして頂くと修正やポイントをお伝えしやすいです(OFFでももちろんOK!)
・途中参加や退出も可能です!
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開催場所 |
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ZOOMアプリ(オンラインレッスン)
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講師 |
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恒見愛里
・CALOD・INSPAヨガインストラクター養成認定
・ムーンサイクルヨガ指導者
・中学校教諭一種免許 高等学校教諭第一種免許 保健体育
・一般社団法人日本イベント産業振興協会 スポーツイベント検定
・バルシューレC級指導者
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参加費 |
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500円(税込)
※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません
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難度 |
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難度★
【難度レベル】
難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン
難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン
難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン
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その他 |
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ご用意いただくもの
- インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
- ヨガマット
- 動きやすい服
- タオル
- 水分補給用の飲料
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主催 |
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YOGA EVENT.jp(株式会社ブースト)
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申込方法 |
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以下ボタンよりエントリーページへ遷移して手続きを行ってください。
※レッスン開始の1時間前までお申込みが可能です。
※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。
※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。
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