2024年11月30日(土)9:30〜10:30

朝活Park Yoga in 代々木公園
11/30(土) 9:30〜10:30 （9：15集合）

朝太陽の下で体を動かすことで1日の充実度を高める朝活を一緒に行ってみませんか？

少し肌寒くなってきましたが体をしっかり動かす事で、血流も良くなり終わる頃には身体も温まってきます

・持ち物
動きやすい服装、ヨガマット（無ければレジャーシートや大きめのバスタオルでも◎）、飲み物、防寒着
※更衣室がないため、事前に動ける服装でお越し下さい。お手洗いはあります。

※雨天時は中止、その場合は前日の12:00までにご連絡致します。
※マットご持参となります
※キャンセルは11/28 0:00までとなります。それ以降のキャンセルはキャンセル料金100%が発生致します。
※当日の様子をSNSにアップする場合があります。掲載NGな方は予約時に事前にご連絡お願いします。

代々木公園
東京都
予約確定後、集合場所をお伝えします。

難易度 ★★

難度★★ですが、基本的なヨガのポーズを丁寧に説明しながら行うので初心者の方や自分のポーズを見直したい方におすすめのレッスンとなっています。

1人¥2,500
ペア割（2名以上の参加）1人¥2,000

15名

定員に達し次第締切となります。

Saya

徳島出身、就職で上京するも、日々の忙しさに自分の本当のやりたい事は何かを考えた時に、『自分の周りの人を癒したい、もっと人生を楽しむ助けになりたい』と思い、脱サラをしてフリーランスヨガインストラクターに転身。現在は都内ヨガスタジオ3店舗でクラスを持ち、パークヨガ・ビーチヨガや飲食店とのコラボイベント、ヨガリトリートなど実施。

Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200取得
Instagram:@yoj_kiroku
公式LINE: https://lin.ee/Ia5u5aK

Mili Mili

Instagram @yoj_kirokuにDMまたは公式LINE https://lin.ee/Ia5u5aK に参加者名、参加人数を記載の上ご連絡下さい。