和室でヨガ@秋葉原

2024年12月

イベント情報

イベント名 和室でヨガ@秋葉原
開催日時

2024年12月1日(日),15日(日),28日(土) 10:00~11:15

実施内容

畳の部屋で体をほぐしませんか?

【時間】 9:45 開場 10:00-11:15 クラス

【場所】
12/1(日),28(土) 万世橋区民館 7F 和室(東京都千代田区外神田1-1-13)
12/15(日) 内神田集会室 和室A(東京都千代田区内神田1-1-3)

【持ち物】ヨガマット(orブランケットorバスタオル)、飲料水、汗拭き用タオル

【お知らせ】
・ヨガのスタイルは「ヴィンヤサ・フロー」で初心者さん向けです。(経験者さんも歓迎!)
・開場前やクラス開始後の入場はお断りしています。
・着替えをするスペースがあります。
・食事は2、3時間前にお済ませください。
・香りが強いもの(柔軟剤、香水、整髪料など)はお控えください。
・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。
・体調不良や怪我、盗難について当方は責任を負いかねます。

開催場所

千代田区区民館
東京都

難度

難易度 ★

難易度は★~★★です。1つのポーズに対して、初心者さん向け、慣れている方向け、とオプションを提案します。(参加メンバーによりクラスは日本語と英語で行われることがあります。)

参加費

1回 1,500円(当日現金にて)

定員

各回7名程度

申込締切

前日の22:00(定員に達し次第受付終了)

講師

naoko

2005年にヨガを始め、心や体の良い変化を実感しています。性別やヨガ歴を問わず、みなさんと心地よい時間を共有できれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。

主催

Release Yoga

申込方法

メール、facebook、meetupのいずれかにてお願いします。
(メールの場合はフルネームをお知らせください。)
(facebook、meetupではイベントページで参加ボタンを押してください。)
release.yoga.life@gmail.com
https://www.facebook.com/release.yoga.life
https://www.meetup.com/ReleaseYogaTokyo/

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