日程：2024年12月6日（金）
時間：開場 19:00 / スタート 19:30 / 終了 : 21:00（予定）

ヨガ、瞑想、サウンドバスで心と身体をととのえ解放するウェルネスパーティ！
2024年最後のAWAKEMEは、特別バージョンとしてコニカミノルタプラネタリアYOKOHAMAで開催されます！
この特別な夜、アーユルヴェーダとサウンドヒーリングが融合し、宇宙と心が一体になる瞑想と音の旅へとあなたをご招待します。
瞑想とヨガをリードするのは、日本のアーユルヴェーダ界のレジェンド、西川眞知子さん。地球が生まれた神秘の五大元素（地・水・火・風・空）を心と体で感じ、星々の光が柔らかく揺らめく静寂の中、「本来のあなた」に立ち戻る特別な時間になります。
瞑想後には、ウクモリさんによるクリスタルボウルとエレキギターのサウンドバスが待っています。紡がれていく澄んだ音色は、まるで水の一滴が静かに広がっていくように、あなたの全身へと心地よい振動が広がります。音の波があなたのエネルギーと共鳴し、心と体の毒も吐き出されていく。流れるような音色に身を委ね、心も体もふわっと解き放たれていく、至福の時間が広がります。
音と星の光が一体となり、宇宙とあなたの内面が深く繋がるこの瞬間をぜひ味わってください。5000年のアーユルヴェーダの歴史と、内なる感情も開放され解きほぐされる音に包まれたなら、心も体もいっぱいに満たされます。

コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA
神奈川県 横浜市 西区 高島一丁目2番5号横濱ゲートタワー2F

難易度 ★

「AWAKEME 2024 – Cosmic Harmony」は、初心者から経験者まで、どなたでも楽しめるイベントです。
プラネタリウムの幻想的な星空の下で行うヨガは、初めての方でも安心して参加できる内容になっています

＜ヨガ初心者さんにうれしいポイント＞
1．ゆったりとした呼吸法から始めます。自然とリラックスできるので体が硬い方でも大丈夫！
2． 心と内面を見つめる瞑想を通じて、日々のストレスを手放すひとときを体験。
3． アーユルヴェーダの要素を取り入れたヨガで、体と心のバランスを整えます。

ヨガだけでなく、サウンドヒーリングや音楽ライブもセットで楽しめる贅沢な夜。
初心者さんでも無理なく参加できるプログラムなので、気軽にご参加ください。

チケット代：¥5,500（1ドリンク付き）

120名

2024年12月6日
チケットは完売次第終了

Ayurveda Machiko Nishikawa

Machiko Nishikawa
自然療法マスター
アーユルヴェーダライフデザインスクール代表/日本ナチュラルヒーリングセンター代表

神奈川県生まれ。米国ニューオリンズ世界万国博覧会（河川博覧会）にてコンパニオンを務める。幼少期の病弱を自然療法で克服したのをきっかけに、大学時代にインド、アメリカなどを歴訪し、ヨーガや自然療法に出会い、以後アロマテラピー、カラーセラピー、音楽療法、心理療法、ボディセラピー、エネルギー療法、インド哲学など世界の自然療法を習得し数多くの資格を取得。アメリカのサッチダーナンダ・アシュラムにてインテグラル・ヨーガのインストラクターとして日本人として初めて認定される。アーユルヴェーダ理論を取り入れたヨーガやライフスタイルを提唱し、セミナーや講演などを通して普及に努める。出版書籍は40冊にもなり、日本のアーユルヴェーダのトップを走り続けている。講演、セミナーにて50年の間で約10万人以上に講演・指導活動を行なっている。

株式会社IMKRussell

公式ウェブサイトからお申し込みください
https://t-mp7.net/imk/t/QFDWEG/IsvFBM/