2024年12月8日(日)13:00-15:00

NIKEのイベント参加させて頂きAnimal Flowの楽しさにハマり FLOpilatesとの相性が良さそうだなと思い
今回コラボイベントをお願いし
念願叶い初のコラボイベント開催させて頂く事になりました。
FLOpilatesでストレッチしてほぐした後に
一緒に楽しくAnimal flowを楽しみましょ♬

今回はマット無しで裸足でご参加いただけます。
アーシング効果を感じましょ

アーシングとは靴を脱いで素足で大地に触れる健康法。
素肌で自然と触れあうことで、身体にとどまっている電気を放電して体内の電気バランスを調整し、健康に良い効果を与えるといわれています。

開催日時
2024年12月8日(日)13:00-15:00

開催場所
代々木公園

集合時間
12:45 代々木公園
原宿門入り口直ぐの売店前

タイムスケジュール
13:00挨拶
13:05FLO pilates @555satoko （45分)
13:50-14:35 Animal Flow@ jagawanimal.gur.u(45分)
14:40-15:00pose動画撮影会
15:00解散

持ち物
タオル
飲み物
足拭きシートなど

みなさんでFLOPilates& Animal Flow
初めての方もどなたさまでも
ご参加お待ちしています♪
当日晴れますように

レッスン内容
FLO pilates@555satoko
音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けられた
オリジナルエクササイズ
ゆったりと流れるように動いて行くので、
カラダが気持ちよく伸び動きやすくなる感覚を味わえます
流れるように音楽に合わせて動くピラティス
FLOPILATESは集中力やリラックス効果が高く、まさに”動く瞑想”と言えるエクササイズです。

Animal Flow @jagawanimal.gur.u
アニマルフローとは
身体と地面のみで行なう、動物の動きを取り入れたエクササイズです。
身体の活性化から始め、いくつかのムーブメントを一連の動きにまとめてFlowにしていきます。
運動能力の向上、実用的な柔軟性アップ、身体感覚の強化が出来ます！
新しいエクササイズを取り入れたい方にもおすすめです

【その他】

◆雨天時
・ヤフー天気予報にて、雨天予報かつ降水確率が70%以上であれば中止とさせて頂きます。
・当日の朝9:00までに判断し、参加者へご連絡します。
・特に連絡がない場合は、予定通り開催させて頂きます

◆その他
・問い合わせはpetixフォームメールよりお願いします。

（当日の遅刻、予約後のキャンセルなど）
・当イベント中に宗教等の勧誘行為はご遠慮願います。
・万が一、参加者による不慮の事故やケガ、所有物の破損や損失などが発生した場合、主催者は責任を負えません。
・スポーツ保険、傷害保険等は必要に応じて、参加者ご自身で加入ください。

写真動画撮影について
撮影・収録したイベントの様子、肖像・発言を含む映像・画像等を編集し、今後のイベント案内や投稿に使用する事がありますので、ご了承いただきますよう、よろしくお願い致します。

イベントに参加した際に撮影した写真や映像をタグやメンション投稿やハッシュタグなどで宣伝頂けたら嬉しいです

代々木公園
東京都

難易度 ★★

難易度★★ですがご自身で強度を調節いただけるように誘導させて頂きますので気持ちよく動ける範囲で動いていただけます。

初めて参加される方や身体が硬いと心配されるか方も心配は無用です。
安心してご参加いただけます

1レッスン2000円
2レッスン3000円
2レッスンのみ早割＆ペア割(いずれか)500円引き

★私の完全美容食試飲＆お土産付き★

【お支払い方法】
paypayやられてる方はpaypay事前払いでお願い致します。
(キャンセル時返金)
paypayやられてない場合は当日現金を
お釣りのないように持参でお願いします

各回20名

2024年12月8日(日)イベント開始前まで受付てます。
お土産欲しい方は12月8日(日)9時までにお願いします

satoko＆jagawanimal

Satoko@555satoko
100歳まで動ける身体作り挑戦中
薬剤師で会社員で働きながら
コラボでイベントを月2-3回開催
-20ｋｇの減量経験

保有資格
マットピラティス、FLO pilates
全米ヨガアライアンスRYT500
短期スタイル公式アンバサダー
薬剤師

Animal Flow @jagawanimal.gur.u

蛇川@jagawanimal.gur.u
一人一人の中に眠る野生を覚醒させます
ヒトの運動能力を高めることに特化したエクササイズを提供します。
動物の動きをヒントに不自然な筋トレなどはせず、
自然な動きを大切にする事で本来の身体を手に入れましょう！
★秋葉原Tiger Gym代表トレーナー
★NIKE公式トレーナー
★Animal Flowインストラクター

satoko＆jagawanimal

peatix下記のＵＲＬから参加登録お願いします
ペア割の場合もそれぞれの方でペア割選択頂き登録お願いします。
https://peatix.com/event/4195811