2024年12月8日(日)14:00〜15:30

『クリスマスクッキー&紅茶つき♪』『ヨガ初心者さんにおすすめ』

☑︎日々の疲れ/ストレスが溜まっている人
☑︎緊張しがちな人
☑︎毎日忙しい人
☑︎呼吸が浅いと感じる人

日々の疲れが溜まった心身を呼吸をしながらほぐしていきます。
緑を感じながら、気持ちよく体を伸ばしていきましょう！

少人数制で丁寧にサポート！初心者の方でも安心して参加できるリラックスヨガイベントです。個性溢れる８人の講師が皆さんを温かくお迎えし、一人一人をしっかりサポートしていきます。

ご家族でも参加していただけます♪
English / Mandarin / Taiwanese OK!

【スケジュール】
・14:00～15:00 ヨガクラス
・15:00～15:30 ティータイム（クリスマスクッキー＆ホットティー付き）

【ティータイム】
ヨガ終了後には、クリスマスクッキーとホットティーでリラックス。ティータイムに参加できない方も、クッキーとティーを持ち帰ることができます！

【持ち物】
・タオル
・ヨガマット
・飲み物
※ヨガマットをレンタルされたい方は、事前にMOSHからお知らせください。先着8名様までレンタル可能です！（別途レンタル料300円）

【服装】
動きやすい服装でお越しください。着替える場所がないため、脱ぎ着しやすい服装がおすすめです。

【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルの場合は、当日朝9時までにご連絡ください。当イベントはキャンセル料は頂いておりません。

代々木公園
東京都渋谷区

難易度 ★

ヨガをしたことがない方でも安心！呼吸に合わせた簡単なポーズです。
8人のヨガ講師が、皆さんのペースに合わせてサポートするので、初心者さんでも安心して楽しんでいただけます。

2,000円（クリスマスクッキー＆ホットティー込み）
お支払いは当日に現金かPayPayでお支払いをお願いします。

15名

開催30分前まで

◾️ダクシーニ 琴音
Instagram：kotonedaxini

◾️晴香
Instagram：haruka_dbs

◾️Naoko
Instagram：yoga_detox_kichijoji

◾️Mia Su

◾️奈穂〈nao〉

◾️mika⁑

◾️小野寺 奈々美

◾️きみどり

全米ヨガアライアンス認定講師達が、優しく笑顔でヨガを指導致します。

イベントURL先よりお申し込みください
https://mosh.jp/services/223711